節約

今日のお昼は横浜名物チルドシウマイ、楽陽食品が製造するロングセラー商品だ。 楽陽食品のホームページによると、昭和50年代から初代のチルドシウマイが発売されている。 昭和50年代はぼくが幼かった頃、なるほど一口...

食品を買うときって、一個一個買うよりも三個や四個ひとくくりになったものが値段的にお得だったりしますよね。 例えば、豆腐やハンバーグ、納豆、ヨーグルト、プリン、うどんなど、様々な商品で見かけます。 今回、ランチ用に購入し...

ずっと前からやってみたかったことを実現できたときの喜び。それは人それぞれだ。 人生は短い。やりたいと思ったことはすぐにやるべき、やって後悔すること以上にやらなくて後悔することのほうが大きい、などと人は言うけれど、時にはやらなくても良...

今回は仕事が休みのため特別編としてお送りいたします。とは言っても相変わらず全力で貧乏ランチしてるんですけどね。(笑) 本日のお品書き ザバス　プロテイン脂肪ゼロ　(半額79円)15g一本満足バーギガプロテイン　(257円) ...

今日はちょっとランチにお金を使い過ぎてしまった。 まずはヨーグルト(108円)、本来なら絶対に買わない商品なのだが職場に突如現れたヤクルトレディをそのまま帰すわけにもいかず、ヨーグルト1個と乳製品飲料を1個買った。レディというよ...

今までの経験上、安くてうまいランチを実現するためには、それに見合った手間をかける必要があった。その（自分の中の）常識を覆したのが今回のサバカレーだ。 今日のお品書き   さばみそ煮缶　　（97円） ...

昨日は高コスパの豆腐でランチをしたが、今日もぼくが思う高コスパ食材の２品でランチをした。 その食材とは、バナナとたまごだ。バナナはビタミンやカリウム、食物繊維、ポリフェノールといった栄養が豊富で腹持ちもよい。いっぽう、たまごは食物繊...

トップバリュ様、いつもお世話になっております。 今日はもめんとうふ（150g×3）が78円(税抜き)という高コスパに目をつけて、全力でランチに使ってみることにした。450ｇで78円、この単価で買える固形物はなかなか他に無い。 ...

100円ショップのキャンドゥで、レンジで目玉焼きを作ることができる調理器具を購入してみた。おもちやかき揚げも作れるらしいが、とりあえずは目玉焼きを作ってみよう。 本日のお品書き 目玉焼き　(卵 約18円)とろけるスライ...

今日は無性にチーズを食べたくなったので、マックスバリュで「とろけるスライスチーズ」(188円)を購入しました。電子レンジとポットのお湯しか調理手段がない職場の休憩室で、皆さんならこの「とろけるスライスチーズ」をどう使いますか？ ...